为提升消防救援人员体能素质,打牢队伍遂行多样化应急救援任务的能力,近日,兴安盟森林消防支队阿尔山市大队阿尔山市中队开展体能专项强化训练。

中队结合当前队伍训练实际情况,科学制定阶段性强化训练目标计划,多点发力掀起体能训练热潮,不断激发消防救援人员参训的积极性和主动性。训练中,中队坚持“集中强化训练、持续循环训练、巩固提高训练”的步骤,灵活采取“室内训”,“室外练”相结合的方法,按照有度、有序、有量的要求,做好有氧和无氧、力量和协调、速度和耐力的“荤素搭配”,确保消防救援人员体能素质得到全面提高。为进一步掌握消防救援人员节后体能训练情况,中队及时组织了体能测试,并根据测试成绩制定体能训练计划,明确阶段性训练要求,做到人人肩上有任务,人人训练有目标,不断提升训练质量效益。训练期间,中队坚持“训前热身、训后放松”的原则,坚决防止训练伤及训练事故的发生,确保训练取得实效。

下步,中队将继续以更加昂扬的斗志,全身心投入到各项训练工作中,苦练过硬体能,磨砺坚强意志,为下步遂行各类应急救援任务打下坚实的体能基础。