为进一步强化指战员体能素质,提升队伍训练水平,近日,阿尔山市大队阿尔山市中队科学组织灵活施训,引导指战员全身心投入体能训练,促使基础体能得到稳固提升,训练氛围愈发浓厚。

中队高度重视,召开专题会议,全面分析指战员在基础体能训练中存在的短板弱项,统筹部署集训工作,结合指战员实际,合理制定体能训练计划,坚持科学组训、循序渐进,并设计制作基础体能训练达标考评档案,全程记录指战员训练成绩。针对不同阶段,合理规划训练任务,极大地激发了指战员参与体能训练的积极性与主动性,成功实现了从“要我练”到“我要练”的思想转变,营造出“比学赶帮超”的浓厚氛围。

鉴于指战员训练成绩和身体素质的差异,大队坚持因材施教、分层组训的原则。在训练过程中,注重将力量、耐力、柔韧性和协调性训练有机融合,全面提升指战员的身体素质。同时,采取结对帮扶的方式,通过“一对一盯住帮”、“一对多集中训”等灵活多样的形式,充分运用“八种组训模式”和“五小练兵”等方法,不断巩固和提升指战员的体能基础,营造出“比学赶帮超”的良好训练氛围。

中队始终坚持“训中抓管、管中施训、训管结合”的工作思路,将训练安全作为提升队伍战斗力的重要保障。严格落实训练安全制度,做到“训前问伤病、训中看状态、训后有放松”和“活动有热身、防寒有措施、恢复有方法”,保证了训练效果,提升了训练质量。

下步,中队将不断优化创新训练模式,持续抓好体能训练工作,充分利用好体能训练“黄金期”,锻造过硬应急救援本领,为遂行各类应急救援任务奠定坚实基础。同时,注重因人施教、科学组训,结合指战员体能差异制定个性化训练方案,强化薄弱环节,补齐能力短板,确保整体训练水平稳步提升,切实将体能储备转化为实战能力。